Thai nhi tuần 6 - Phôi thai bơi lội trong túi ối

Thai nhi tuần 6, "giá đỗ" phát triển rất nhanh, đường nét của thận và tim đã xuất hiện, tim đã phân chia và bắt đầu đập theo quy luật. Trong những ngày này kích thước của con sẽ lớn gấp 10.000 lần so với lúc đầu. Mẹ hãy tạo động lực, tinh thần thoải mái để con yêu phát triển toàn diện nhất. 

Phôi thai bơi lội trong nước ối

Tuần này, thai nhi lớn lên nhanh chóng, phôi thai bắt đầu bơi lội trong túi ối chẳng khác nào chú cá nhỏ tung tăng bơi lội trong nước. 

Bí mật về màng ối và nước ối

Cuối tháng trước, túi ối đã phát triển hoàn thiện, đến nay nó đã có kích thước bằng quả nho. Màng ối là lớp màng sinh học làm thành vỏ bao ngoài của túi ối, nó có hai lớp mỏng trong suốt chứa và bảo vệ phôi thai bên trong. Nước ối có trong túi ối giúp thai nhi chuyển động tự do, đồng thời là lớp đệm làm giảm ảnh hưởng tiêu cực của các tác động bên ngoài. 

Thai nhi có thể xoay chuyển

Thai nhi hiện tại nhìn giống chữ C, trên mặt có chấm đen nhỏ, đó chính là đôi mắt tương lai, lỗ nhỏ là lỗ mũi, phần lõm xuống phía dưới chính là tai sau này, chân và tay nhìn giống mái chèo của thuyền. 

Tim thai tuần này đập 150 lần/phút gấp hai lần nhịp tim của bạn. Tuy nhiên, bây giờ bạn vẫn chưa thể nghe thấy, cần kiên nhẫn chờ đợi trong khoảng thời gian ngắn nữa. Điều kỳ diệu là phôi thai trong những ngày tiếp theo sẽ có thể khẽ xoay chuyển. Mặc dù không cảm nhận được sự thay đổi nhỏ này nhưng có lẽ chuyển động của bé là do tâm trạng vui vẻ của mẹ. 

Nội dung tương tự: Điều cần biết về tim thai
 

Xuất hiện mầm mống của các cơ quan

Phôi thai lúc này dài khoảng 0,6cm hình dáng giống hạt đậu tằm, tế bào vẫn tiếp tục phân chia, các cơ quan đầu tiên bao gồm mầm sống của tim và thận, ống thần kinh bắt đầu nối với bộ não và tủy sống, đường ruột nguyên thủy đã phát triển, đường nét khuôn mặt đã bắt đầu hiện ra. 

Mặc dù đa số thai phụ đều bị nghén nhưng nếu bạn chưa nghén thì cũng không nên sốt ruột. Mức độ và thời điểm nghén của mỗi người khác nhau, có thể bạn là người may mắn khi ba tháng đầu không bị nghén. 

Đầu thai kỳ nên đi bộ như thế nào? 

Đi bộ là vận động thích hợp nhất ở giai đoạn đầu thai kỳ, không chỉ giúp hấp thụ nhiều không khí trong lành mà còn nâng cao chức năng hệ tim, phổi, thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, tăng vận động cơ bắp. Tuy nhiên cần tìm hiểu để biết các đi bộ đảm bảo tốt nhất cho thai nhi. 

Nơi thích hợp để đi bộ

Trong thời gian này những địa điểm thích hợp để đi bộ là những nơi yên tĩnh, có nhiều cây cối như công viên, con đường rợp bóng cây,... Những nơi này không khí trong lành, nồng độ oxy cao, ít bụi bẩn và tiếng ồn. Rất có lợi cho sự phát triển của bé và tốt cho cả tâm trạng của mẹ. 

Nên đi bộ lúc nào? Đi trong bao lâu? 

Trong việc lựa chọn thời điểm đi bộ mẹ nên tránh các giờ cao điểm 07-10 giờ sáng, 4-7 giờ chiều, lúc này đường sá đông đức, không gian ồn ào, ô nhiễm,... Bạn có thể đi bộ quanh khuôn viên nhà tầm nửa tiếng sau khi ăn tối. 

Đi bộ bao lâu là vừa phải do cảm giác của bạn quyết định, cũng nên đi chậm, tránh vận động quá sức nhất là giai đoạn đầu và cuối thai kỳ.

Cần lưu ý nếu có triệu chứng báo sảy thai (như chảy máu, kèm theo đau bụng dưới) nên lập tức ngừng đi bộ, tránh tình trạng nghiêm trọng hơn. Và phải đến thăm khám bác sỹ ngay để kiểm tra tình trạng và có phương pháp nghỉ ngơi phù hợp với tình trạng của thai phụ. 

Những thực phẩm không nên ăn? 

Việc bổ sung dinh dưỡng trong khi mang thai vô cùng quan trọng, tuy nhiên mẹ nên tìm hiểu kỹ để hạn chế những thực phẩm gây ảnh hưởng đến em bé của bạn. 

• Thực phẩm chiên rán và thực phẩm cay: Dầu mỡ ở nhiệt ododj cao sẽ khiến chất dinh dưỡng bị phân giải, tăng nguy cơ bị táo bón và trĩ. Những loại thức ăn cay ảnh hưởng xấu đến thai nhi, còn là chất xúc tác khiến phụ nữ lão hóa nhanh,... Vì thế bầu không nên sử dụng.

• Thức ăn chứa cồn và trà đặc: Ví dụ cafe, coca, bia, rượu,.. Những đồ ăn này sẽ khiến tử cung co bóp, tuần hoàn máu tăng nhanh có thể sẩy thai hoặc sinh non. 
• Thực phẩm bị mốc: Có chứa rất nhiều chất độc có khả năng gây ung thư, các độc tố từ nám mốc sản sinh chính là chất gây đứt vỡ nhiễm sắc thể tự nhiên gây bệnh về nhiễm sắc thể và dị dạng thai nhi. 

• Thực phẩm hun khói: Có chứa rất nhiều chất bảo quản nitrit sẽ dẫn đến thai nhi bị dị dạng, không có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi
• Thực phẩm chứa nhiều hợp chất cacbonhydrat: Như bơ, socola, kẹo, bánh gato,... Nhiệt lượng trong những thực phẩm này rất nhiều, sẽ rất dễ chuyển hóa thành chất béo tích tụ. Khiến thể trọng của thai phụ tăng lên quá nhiều, thai nhi béo phì dẫn đến khó sinh,... 
• Thực phẩm chứa nhiều mì chính: Trong mì chính có chứa monosodium glutamat không có lợi cho việc hấp thụ kẽm, rất dễ cản trở sự phát triển của hệ thống thần kinh của thai nhi.

Bài viết liên quan: Thực phẩm tốt cho mẹ bầu

Trong thời điểm tuần thứ 6 này có lẽ bạn sẽ thấy tâm trạng mình giống như đang trong thời kỳ kinh nguyệt: dễ nổi cáu, bực bội, nhạy cảm,... Đó là phản ứng tự nhiên của cơ thể do sự thay đổi của hormone. Chỉ cần bạn làm những việc bạn thấy vui vẻ tâm trạng này sẽ qua đi nhanh chóng và sẽ có một thai kì khỏe mạnh, vui tươi.