Nám da sau sinh chữa thế nào?

Nám da là hiện tượng bề mặt da xuất hiện những mảng hắc sắc tố tối màu gây mất tự tin và khiến diện mạo trông già hơn. Vậy làm cách nào để cải thiện nám da sau sinh? Mời bạn đón đọc bài viết sau đây. 

Nám da sau sinh là gì? 

Sau khi sinh, cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi và gần như, sức đề kháng giảm sút rất nhiều do mất máu. Do đó, những tác nhân bên ngoài dễ dàng tấn công làn da và để lại những mảng nám da sau sinh. Theo các chuyên gia, sau khi sinh nở, cần một khoảng thời gian nhất định thì làn da và cơ thể mới có thể trở lại trạng thái bình thường được. Đây cũng là thời điểm dễ xuất hiện nám da, tàn nhang sau sinh nhất. 

Nguyên nhân gây nám da sau sinh phổ biến là nội tiết tố rối loạn, hormone tăng giảm đột ngột khiến các tế bào da thích ứng không kịp, dẫn đến rối loạn sắc tố và gây ra nám, tàn nhang. Các chuyên gia cũng cho biết, nám da sau sinh có thể tự biến mất sau khoảng 3 - 6 tháng sinh con. Tuy nhiên, nếu không có cách chăm sóc hiệu quả, tình trạng này có thể theo bạn đến sau này. 

Bạn có thể tham khảo thêm: Cách làm mờ vết rạn da ở mẹ bầu sau quá trình mang thai

Cách chữa nám da sau sinh tại nhà an toàn, hiệu quả

Xóa bỏ nám da sau sinh bằng rau mùi (ngò)

Một trong những cách điều trị nám da sau sinh vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả cao bạn không nên bỏ qua, đó là sử dụng rau mùi, hay còn gọi là ngò. Đây là loại rau quen thuộc với nhiều gia đình và luôn có mặt như một món rau nêm làm tăng thêm hương vị, mùi thơm cho món ăn. 

Nám da sau sinh là hiện tượng thông thường do rối loạn hormone

Khi bị nám da sau sinh, bạn hãy làm theo cách dưới đây để nhanh chóng “tạm biệt” những đốm nám da này: 

• Rau mùi mua về bạn đem cắt bỏ gốc, nhặt sạch những lá vàng, héo úa và đem rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng trong 5 - 10 phút; 

• Đun nước sôi, bạn thả rau mùi vào và nấu trên lửa nhỏ thêm 5 phút nữa và tắt bếp; 

• Hòa nước nóng với nước lạnh, dùng để rửa mặt mỗi sáng tối, ngày 2 lần sẽ nhận thấy nám da sau sinh dần mờ đi rõ rệt. 

Chữa nám da sau sinh bằng mật ong

Mật ong vốn luôn nổi tiếng là “thực phẩm vàng” khi vừa bổ dưỡng cho cơ thể, sức khỏe, lại có nhiều công dụng với sắc đẹp. Nếu bạn đang lo lắng tình trạng nám da sau sinh thì hãy thử đắp mặt nạ nám da để cải thiện nhé. 

Mật ong - “Thần dược” dưỡng da sau sinh

• Bạn chuẩn bị khoảng 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và nửa hộp sữa chua không đường, trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất; 

• Sau khi làm sạch da mặt, bạn dùng hỗn hợp mặt nạ mật ong này thoa đều, massage trên mặt 5 - 10 phút rồi thư giãn thêm 15 phút cho dưỡng chất thấm sâu; 

• Rửa mặt lại bằng nước mát và dưỡng da như thông thường; 

• Ngoài cách đắp mặt nạ 2 - 3 lần/tuần, bạn cũng có thể dùng mật ong nguyên chất bôi lên vết nám da mỗi tối để tăng hiệu quả. 

Nghệ và chanh - Bộ đôi trị nám da hiệu quả 

Nám da sau sinh tuy có thể mờ đi nhưng bạn vẫn nên chăm sóc da cẩn thận bởi sau sinh là thời điểm da rất dễ lão hóa, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và nhiều vấn đề khác. Áp dụng cách đắp mặt nạ nghệ và chanh tươi một thời gian, bạn sẽ nhận thấy da trắng sáng tự nhiên, nám dần mờ và da có độ bóng khỏe từ bên trong đấy. 

• Đầu tiên, bạn trộn đều 1 thìa cà phê bột nghệ hoặc tinh bột nghệ với 1 thìa nước cốt chanh tươi thành hỗn hợp sền sệt; 

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thoa đều mặt nạ nghệ lên vùng da bị nám hoặc toàn bộ khuôn mặt nếu muốn dưỡng da; 

• Để yên mặt nạ trên da 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm là được; 

• Nếu da bạn là da nhạy cảm, hãy thay nước cốt chanh bằng mật ong để dưỡng ẩm và hạn chế kích ứng da. 

Bột nghệ có tác dụng chữa nám, tàn nhang và dưỡng da trắng sáng tự nhiên

Ổi và chuối trị nám da sau sinh

Nghe thì có vẻ không hợp lý lắm nhưng đây là cách chữa nám da sau sinh siêu hiệu quả đấy. Cách chữa nám da sau sinh bằng ổi và chuối đã được áp dụng từ lâu và được đánh giá tích cực từ chị em phụ nữ. Với cách làm này, bạn thực hiện theo hướng dẫn sau: 

• Chuối chín và ổi chín bạn đem xay nhuyễn, sau đó trộn đều với nhau thành hỗn hợp mặt nạ theo tỷ lệ 1 ổi với 1 chuối; 

• Làm sạch da mặt, tẩy trang và rửa mặt kỹ càng, thấm khô rồi thoa đều hỗn hợp chuối ổn lên vùng da bị nám; 

• Thư giãn trong 15 - 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da rồi rửa mặt lại bằng nước sạch là xong. 

Sau sinh khó tránh khỏi những dấu hiệu như nám da sau sinh hay tàn nhang, đồi mồi,... nên mẹ bỉm đừng nên quá tự ti, lo lắng, thay vào đó hãy dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, dưỡng da, tập luyện thể dục thể thao,... để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp tự nhiên.