Bạn đã biết những mẹo trị rạn da sau sinh này chưa?
Phụ nữ sau sinh ngoài niềm hạnh phúc khi có thêm một thiên thần nhỏ trong gia đình sẽ phải đối mặt với rất nhiều nỗi lo, đặc biệt là vấn đề liên quan đến sức khỏe và vóc dáng của bản thân.
Cơ thể không chỉ trở nên xồ xề, tăng cân và làn da cũng xuất hiện những vết rạn lớn. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tham khảo những mẹo trị rạn da sau sinh hiệu quả thông qua bài viết này.
Nguyên nhân gây rạn da sau sinh
Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rạn da sau sinh chính là việc cơ thể phải trải qua một quá trình tăng cân mất kiểm soát khi mẹ mang thai. Thông thường, các mẹ bỉm sẽ tăng từ 10 đến 20 kg trong suốt thời gian có em bé. Sau khi sinh xong, vóc dáng cơ thể lại ngay lập tức thay đổi, số cân cũng giảm xuống (do em bé được lấy ra ngoài, nhau thai, nước ối không còn), tất cả tạo ra sự thay đổi đột ngột.
Giai đoạn chuyển tiếp sát nhau này làm phần mỡ thừa khi bụng mẹ căng to trở nên nhăn nhúm, từ đó tạo ra các vết rạn. Tùy thuộc vào số ký bạn tăng trong quá trình mang thai, vết rạn sẽ có tình trạng khác nhau. Bạn giảm càng nhiều cân một lúc, vết rạn sẽ càng lớn và khó khắc phục.
Các mẹ sau sinh thường gặp phải tình trạng rạn da, đặc biệt là vùng bụng
Những mẹo trị rạn da sau sinh
Tham khảo những mẹo trị rạn da dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng, một cách an toàn và hiệu quả.
Bổ sung vitamin
Những vitamin quan trọng bạn cần bổ sung cho cơ thể để khắc phục tình trạng rạn da chính là vitamin C, D và kẽm. Vitamin C là thành tố chính tạo ra collagen cho cơ thể, collagen lại là chất quan trọng giúp làn da của bạn luôn được căng mịn, tràn đầy sức sống. Thông qua một nghiên cứu được tiến hành, người ta đã chứng minh được vitamin D đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc ngăn ngừa các vết rạn da ở cơ thể.
Kẽm vẫn luôn là khoáng chất cần thiết cho quá trình làm lành vết thương và kháng viêm hiệu quả. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, kẽm lại càng trở nên quan trọng hơn khi vừa giúp giảm rạn da, vừa giúp cải thiện tình trạng vết mổ sinh nở. Nguồn cung cấp những khoáng chất này an toàn và dễ hấp thụ nhất là thông qua thực phẩm như bánh mì, rau củ quả, hải sản, ngũ cốc,...
Bổ sung đầy đủ vitamin là một cách để điều trị tình trạng rạn da
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Nước là một trong những thực phẩm luôn phải bổ sung mỗi ngày, tuy nhiên chúng ta lại thường quên đi thói quen uống nước đầy đủ. Nước sẽ giúp làn da các mẹ bỉm trở nên căng mọng, mềm mại và dĩ nhiên điều này giúp cải thiện đáng kể tình trạng rạn da sau sinh. Bên cạnh đó, bạn nên tránh dùng các thức uống chứa nhiều caffein như cà phê hay trà vì các thức uống này sẽ khiến cơ thể tiêu hao bớt nước và trở nên thô ráp.
Uống đủ nước là một bước quan trọng trong quá trình điều trị rạn da sau sinh
Sử dụng liệu pháp điều trị rạn da
Một số loại thuốc điều trị rạn da hiệu quả là thuốc bôi retinoid chứa vitamin A - giúp khôi phục, bổ sung collagen cho vết rạn và cải thiện đáng kể tình trạng xấu trên da. Tuy nhiên, khi đang cho con bú, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo việc sử dụng thuốc bôi là an toàn. Một số liệu pháp cũng được sử dụng là liệu pháp laser. Tia laser cũng tác động lên collagen và elastin có trong da của bạn, cách điều trị này sẽ phù hợp sau khi bạn sinh em bé xong và sức khỏe tương đối ổn định.
Dùng laser là một trong những liệu pháp trị rạn da hiệu quả
Mẹo trị rạn da sau sinh tại Beecare
Beecare - spa chăm sóc sau sinh của các bà mẹ trước và sau khi sinh vẫn đang cung cấp các dịch vụ đặc biệt, bao gồm cả điều trị rạn da sau sinh bằng liệu pháp an toàn, được cấp phép. Để nhận được tư vấn chi tiết hơn, bạn chỉ cần liên lạc thông qua các kênh thông tin như website, Facebook của Beecare.
Bài viết trên đã cung cấp những thông tin bổ ích về mẹo trị rạn da sau sinh cho các mẹ bỉm. Hy vọng đây sẽ là nguồn tham khảo đáng tin cậy và có giá trị giúp các mẹ khắc phục được tình trạng rạn da sau sinh gây mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đừng quên liên lạc với Beecare để nhanh chóng nhận tư vấn, hướng dẫn điều trị chuyên sâu bạn nhé.
