Bà bầu có nên thức khuya không? Vì sao?
Đối với phụ nữ mang thai thì chất lượng giấc ngủ vô cùng quan trọng không chỉ với sức khỏe của thai nhi mà còn cả của mẹ bầu. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, bà bầu cần ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày cùng với một số giấc ngủ ngắn để nghỉ ngơi. Vậy bà bầu có nên thức khuya không? Hãy cùng Beecare tìm hiểu ngay sau đây nhé.
